肩甲骨はがします

 

昨日から 理由は分からんですが

肩甲骨 痛すぎます。

 

何かしたのかは

わからないのですが・・・

とりあえず 痛い。

 

 

痛くなってから

身体のケアしないと

思ってしまうので 遅いですね。

 

痛くなったら

ケアしていこうという気持ちが

出てくるのですが

 

痛いときは

「普段からしよう」

と思うのですが

 

当分は 続くのですが

なかなか ずっとはできずに

痛くなくなったらしなくなり

また 痛くなる 繰り返し。

 

「継続は力なり」

 

本当 その通りで

その続けるということが

難しいですね。

 

 

 

以前から 買っていた本

ついに 使うときがきました。

 

まずは これから 始めて

肩甲骨をはがして

肩の上がりやすい身体に。

 

いろいろと 買ったりですが

買うだけで満足せず

ちゃんと 使わないとダメですね。